====Витаминизация== Пропить курс поливитаминов за 2-3 недели. Витамины В и С не должны быть в одной таблетке!
На маршруте витамин С (можно растворять во фляжке с леденцами)
====На высоту== За 2 недели до мероприятия начинаем курс: Луцетам – ноотроп, улучшает устойчивость мозга к кислородному голоданию Аспаркам или панангин – препарат калия для работы сердца Витамины (см. выше)
За 3 дня до набора высоты: Диакарб – улучшает кровоснабжение мозга
В процессе: Аспирин/цитрамон Возможно диакарб и панангин В талую воду соли/электролиты (Балион и т.п.) При начале горняшки диакарб+дексаметазон Карандаш Compeed против мозолей
