Энергия

Основной обмен

(Формула Харриса-Бенедикта 1919 в ревизии 1984)

BE = 88,362 + 13,397 W + 4,799 H – 5,677 A
Weight (kg), Height (cm), Age (y)

Ak = 1,55 (умеренная активность)

BE = 88.362 + 13.397*90 + 4.799*175 – 5.677*40
88.362 + 1205.73 + 839.825 – 227.08 = 1906.837